ورزش مغز

#فعالیت_آموزشی جهت تمرین و #تقویت مغــــ🧠ــــز
با تکرار و تمرین در جهت های مخالف هر دو دست باعث می شوید به مغز خود یک شوک وارد کنید و مجموعه شوک های وارد مانند تمرین عضلانی باعث تقویت مغز می شود و در بزرگسالان باعث دوری از آلزایمر  می شود. 
انواع شوک های وارد جهت تقویت مغز 
☆مسواک زدن با دست مخالف
☆نوشتن با هر دو دست در جهت های متفاوت
☆ورق زدن با دیگر انگشتان
☆باز کردن سر بطری با دیگر انگشتان
این ها ففط، چند نمونه است میتوانید نمونه های دیگر را در گوگل سرچ کنید. 
#مهارت_آموزی